依存って色々なものがある

一服がやめられないとか、お酒がやめられないとか依存症まではいかないけれど、一種の依存になってることが結構ある。

 

スマホを触らずに1日過ごすことが出来ないとかね。今の人間って贅沢すぎるんだよね。何かをしているのが当たり前の時代。

 

無を過ごすことがとても苦痛になってる。でも中には無の人もいる。何でも「過ぎる」「過剰」っていうことが危険なのかな。ほどほどにしておくっていうことが、一番難しいのかもね。

 

私一時、とあるゲームにハマっていて。デジタルではなくアナログな感じだけれど、寝るのも惜しんでやったりしてた。あるとき急に冷めてしまって、止めたのだけど、あれは依存だったな、と感じる。

 

お酒を止めるとかは、たばこを止めるとかは、妊娠したら案外決断できたりする。そういうきっかけが必要なのかもしれないですね。妊娠しても止められない人は、やっぱり依存症なんだろうな。
それがいいか悪いかは別として、そうなんだということを受け入れることも必要だと思います。